Weniger Schmerzen, und ein schöneres Geburtserlebnis. Wie Du Deine innere Stärke nutzt, um entspannt und glücklich zu gebären. 

Wenn Du Deine Geburtsvorbereitung mittels Hypnobirthing Methoden vertiefen möchtest, bist Du in diesem Kurs genau richtig. Wir steigen zusammen in die Grundlagen der Hypnose ein und erarbeiten Techniken, die Du unter der Geburt gezielt anwenden kannst. 

Du übst, während der Geburt aktiv bei Dir zu bleiben und Kraft aus Dir zu schöpfen. Durch die Selbsthypnose bzw. Selbstentspannung lernst Du, Dich immer besser zu entspannen und verminderst dadurch oftmals den Einsatz von medikamentöser Schmerzlinderung. Der Entspannungszustand hilft Dir der Angst-Spannung-Schmerz-Spirale zu entkommen und eine angenehmere Geburt zu erleben. Dies kann die Eröffnungsphase der Geburt verkürzen und die Verbindung zwischen Dir und Deinem Baby stärken.

Der Kurs richtet sich an Paare. Deine Geburtsbegleitung bekommt in dem Kurs die Grundlagen an die Hand, wie er oder sie Dich während der Geburt bestmöglich unterstützen kann. 

Dieser Kurs ist für Schwangere ab der 20. SSW mit ihrer Geburtsbegleitung geeignet.